Недавние заявления врача Амир Хана о причинах внезапных ночных пробуждений вызвали интерес у широкой аудитории. Специалист объяснил, что многие люди выполняют необходимые функции организма, из-за чего могут просыпаться в три часа ночи. Информированные источники сообщают, что причина пробуждений может быть связана как с физиологическими, так и с психологическими факторами. Это явление чаще наблюдается у здоровых людей, и его стоит учитывать при анализе качества сна.