Vannacht schakelen we over naar de wintertijd, wat betekent dat de klok een uur teruggaat. Dit biedt een extra uurtje slaap, maar het heeft ook invloed op ons dagelijks leven, zoals een verhoogde kans op ongevallen in het verkeer. Terwijl sommigen zich verheugen op een seizoen van cocoonen met kaarsen en stamppot, zijn er ook zorgen over hoe deze tijdsverandering onze biologische klok en energieverbruik beïnvloedt. Experts raden aan om geleidelijk aan de veranderingen te wennen. Ondertussen is er een discussie gaande over het al dan niet afschaffen van de zomertijd en de voorkeur voor een vaste wintertijd.