De Europese shorttrackkampioenschappen nadert, met diverse atleten die zich voorbereiden op de uitdaging in Dresden. Xandra Velzeboer zal haar titel op de 500 meter niet verdedigen vanwege knieklachten, terwijl broer Sjinkie Knegt terugkeert na een periode van blessures en mentale problemen. Shorttracker Sven Roes is ook present, na een moeilijke tijd, en hoopt zijn weg naar de top te hervinden. Ondertussen zijn er zorgen binnen de schaatsbond over de blessuregevoeligheid van de atleten, en er wordt gefocust op voorzichtigheid in de aanloop naar de Olympische Spelen. TeamNL is inmiddels bekendgemaakt, met Selma Poutsma die verrassend wordt opgenomen in de selectie na haar blessure. De vraag blijft of de atleten, waaronder Velzeboer en Knegt, in staat zijn hun beste prestaties neer te zetten tijdens het EK.