Uit recent onderzoek blijkt dat Nederlanders pas na 13 dagen vakantie het gevoel hebben volledig te zijn hersteld van hun werk. Experts wijzen erop dat korte vakanties steeds minder effectief zijn, wat maakt dat werknemers steeds langer weg moeten gaan om echt tot rust te komen. De optimale vakantie moet mensen de kans geven om te ontspannen, los te komen van werk, te reflecteren en herinneringen vast te leggen. De conclusie is dat twee weken vakantie essentieel zijn voor een volledig herstel, terwijl kortere pauzes steeds minder voorkomen.