В Москве открыты бесплатные занятия по плаванию, аквааэробике и настольному теннису для жителей старшего возраста. Москвичи старше 55 лет могут участвовать в тренировках в различных округах столицы, включая Чертаново и Бирюлево Западное. Местные спорткомплексы предлагают бесплатные секции и занятия, что дает возможность пенсионерам поддерживать физическую активность и заниматься спортом в дружелюбной атмосфере.