Im Rahmen der anstehenden Zeitumstellung 2026 werden verschiedene Forschungsstudien und Debatten zu den Vor- und Nachteilen einer dauerhaften Winter- oder Sommerzeit geführt. Während viele Bürger sich auf die Umstellung im Oktober vorbereiten, warnen Experten davor, die Sommerzeit dauerhaft beizubehalten, da dies gesundheitliche Folgen mit sich bringen könnte. Eine Analyse des CMAJ zeigt gesundheitliche Vorteile der Standardzeit. In Deutschland und anderen Ländern wird die Frage aufgeworfen, ob die Abschaffung der Zeitumstellung sinnvoll ist. Auch praktische Tipps zur besseren Anpassung an den Rhythmus nach der Zeitumstellung werden angeboten.