Недавние исследования показывают, что сидячий образ жизни значительно увеличивает риск смертности от рака. Ученые установили, что длительное пребывание в сидячем положении без перерывов повышает риск опухолей, а даже короткие перерывы могут оказать положительное влияние на здоровье. В частности, каждый подъем со стула снижет риск смерти от рака. Специалисты рекомендуют избегать непрерывного сидения более 30 минут, так как это может привести к серьезным последствиям для здоровья.