В Україні 29 березня о 3:00 ночі відбудеться перехід на літній час, коли стрілки годинника переведуть на годину вперед. Відзначається, що цей процес може вплинути на розпорядок дня, тому медики та експерти рекомендують кілька порад для полегшення адаптації до нового часу. Також, “Укрзалізниця” нагадала пасажирам про необхідність переведення годинників, щоб уникнути пропуску поїздів. У зв’язку з цим, важливо дізнатися точний час, особливо для тих, хто подорожує. Цей перехід викликав дискусії щодо доцільності збереження зимового та літнього часу, але вважається, що адаптація до нового ритму може бути забезпечена за допомогою правильних порад.