У православных христиан начался Великий пост, который продлится семь недель. В этот период важно соблюдать строгость в питании и отказаться от различных удовольствий, включая развлечения и курение. Роспотребнадзор и священники рекомендуют организовать питание так, чтобы оно было сбалансированным и удовлетворяло каноническим правилам. В это время верующим стоит обратить внимание на запреты и традиции, а также узнать, какие продукты можно включить в свой рацион. В различных регионах России начали проводить семинары и давать советы по соблюдению поста, чтобы помочь начинающим. Важно помнить, что пост — это не только отказ от еды, но и возможность духовного самоконтроля.