Anni-Frid Lyngstad, bekannt als Frida von der legendären Band ABBA, wird 80 Jahre alt. Ihre Karriere ist geprägt von großen Erfolgen im Disco-Pop, aber auch persönlichen Herausforderungen. Zum Ehrentag wird ihr mit einem speziellen Abend im Fernsehen, der Musik, Tanz und Nostalgie umfasst, Tribut gezollt. Die Sängerin hat in ihrem Leben nie nur als hübsches Gesicht geglänzt, sondern auch mit starker Musikalität und Authentizität beeindruckt. Anni-Frid blickt auf ein Leben voller Licht und Schatten zurück und genießt das Rampenlicht mit Gelassenheit.