Am Sonntag werden die Uhren wieder auf Sommerzeit umgestellt, was für viele Menschen eine Stunde weniger Schlaf bedeutet. Während die EU weiterhin an Plänen zur Abschaffung der Zeitumstellung festhält, sind sich viele Leser uneinig über ihre Vorteile. Experten warnen vor den gesundheitlichen Folgen der Zeitumstellung, insbesondere bei Frauen, die häufiger unter Schlafproblemen leiden. Gleichzeitig ist die Zeitumstellung nicht nur ein persönliches Problem, sondern bewirkt auch Änderungen im öffentlichen Verkehr. Zahlreiche Tipps und Regelungen unterstützen die Menschen bei der Anpassung an die neue Uhrzeit, um die Herausforderung besser zu bewältigen.