Die Erkältungs- und Grippezeit hat begonnen, und viele Menschen sind bereits von Atemwegserkrankungen betroffen. Eine Berliner Hausärztin empfiehlt, auf Hygiene zu achten und sich in überfüllten Räumen zu schützen. Die neue Stratus-Variante breitet sich aus und führt dazu, dass Millionen flachliegen. Gesundheitsexperten geben wichtige Tipps, wie man sich trotz Kälte gesund halten kann. Zu den Empfehlungen gehören sowohl präventive Maßnahmen als auch Hinweise zur richtigen Behandlung von Erkältungen und Grippe.