Ajax-speler Steven Berghuis, die in de voorbereiding uitblinkt, heeft een opmerkelijk besluit genomen dat hem helpt om zijn conditie en spelplezier te verbeteren. De 33-jarige aanvaller legt uit dat yoga hem helpt fit te blijven en zijn prestaties te optimaliseren, zodat hij zo lang mogelijk kan doorvoetballen. Berghuis geniet ook van de kwaliteiten van jonge talenten in het team en reflecteert op zijn ideale positie en de invloed van trainer Heitinga op zijn spel. Ondanks enkele uitdagingen verwoordt hij hoe belangrijk het is om goed voor zijn lichaam te zorgen en hoe hij deze extra tijd in zijn routines implementeert.