Met het nieuwe jaar in aantocht, zijn de Nederlanders druk bezig met hun goede voornemens. Velen hopen gezond te worden en zich te houden aan meer sporten, gezonder eten en zelfs stoppen met roken. Terwijl Groningers gericht zijn op afvallen en verre reizen maken, benadrukken anderen het belang van kleine dingen en genieten van lokale geneugten. Experts bieden praktische tips om deze voornemens vol te houden, zoals het vervangen van ongezonde snacks op de werkplek en het maken van realistische doelen. Ondanks de goede intenties hebben veel Nederlanders nog niets met hun voornemens gedaan. Of het nu gaat om minder stress, vaker lachen of duurzame keuzes maken, 2025 lijkt een jaar vol dromen en ambities.