Bewegung als Schlüssel zur Alzheimer-Prävention
04.11.2025, 01:00
Aktuelle Studien zeigen, dass regelmäßige körperliche Aktivität, wie 3.000 bis 5.000 Schritte täglich, das Fortschreiten von Alzheimer verlangsamen und das Risiko für Demenz erheblich senken kann. Eine wachsende Zahl von Forschungen bekräftigt, dass selbst moderate Bewegung – wie tägliche...